Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни
Пояснительная записка
    Программа формирования культуры здорового  и безопасного образа жизни обучающихся – это комплексная программа формирования знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психического здоровья как одной из ценностных составляющих, способствующих познавательному и эмоциональному развитию ребёнка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.
   Программа формирования культуры здорового  и безопасного образа жизни, а также организация работы по её реализации составлена в соответствии со Стандартом второго поколения, с учётом реального состояния здоровья детей и факторов риска, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья детей:
·  неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;
·  факторы риска, имеющие место в школе, которые приводят к ухудшению здоровья детей и подростков от первого к последнему году обучения;
·  активно формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек;
·  особенности отношения младших школьников к своему здоровью, существенно отличающиеся от таковых у взрослых, что связано с отсутствием у детей опыта «нездоровья» (за исключением детей с серьёзными хроническими заболеваниями) и восприятием ребёнком состояния болезни главным образом как ограничения свободы (необходимость лежать в постели, болезненные уколы), неспособностью прогнозировать последствия своего отношения к здоровью, что обусловливает, в свою очередь, невосприятие  ребёнком деятельности, связанной с укреплением здоровья и профилактикой его нарушений, как актуальной и значимой. 
     Наиболее эффективным путём формирования ценности здоровья и здорового образа жизни является направляемая и организуемая взрослыми (учителем, воспитателем, психологом, взрослыми в семье) самостоятельная работа, способствующая активной и успешной социализации ребёнка в школе, развивающая способность понимать своё состояние, знать способы и варианты рациональной организации режима дня и двигательной активности, питания, правил личной гигиены.
         При выборе стратегии воспитания культуры здоровья в младшем школьном возрасте необходимо, учитывая психологические и психофизиологические характеристики возраста, опираться на зону  актуального развития.  Исходя из того, что формирование культуры здорового  и безопасного образа жизни   — необходимый и обязательный компонент здоровьесберегающей работы школы, требующий соответствующей организации  всей жизни школы, включая её инфраструктуру, создание благоприятного психологического климата, обеспечение рациональной организации учебного процесса, эффективной физкультурно — оздоровительной работы, рационального питания.  
 Здоровые привычки формируются с самого раннего возраста ребёнка. Чтобы успешно справиться с этой задачей, необходимо иметь теоретическую и практическую подготовку в этих вопросах. Наука предлагает следующие принципы, на которых строится воспитание здорового образа жизни детей:
Принципы, которые легли в основу создания  программы:
1. Принцип учета индивидуальных возможностей и способностей школьников предусматривает поддержку всех учащихся с использованием разного по трудности и объему предметного содержания, а соответственно, помощи и взаимопомощи при усвоении программного материала каждым учеником. Это открывает широкие возможности для вариативности образования, реализации индивидуальных образовательных программ, адекватных развитию ре6енка.
2. Учет  возрастных особенностей обучающихся 
3. Создание образовательной среды, обеспечивающей снятие всех стрессобразующих факторов учебно-воспитательного процесса. Атмосфера доброжелательности, вера в силы ребенка, создание для каждого ситуации успеха необходимы не только для познавательного развития детей, но и для их нормального психофизиологического состояния.
4.    Обеспечение мотивации образовательной деятельности. Ребенок — субъект образования и обучающего общения, он должен быть эмоционально вовлечен в процесс социализации, что обеспечивает естественное повышение работоспособности и эффективности работы мозга не в ущерб здоровью.
5.    Построение учебно-воспитательного процесса в соответствии с закономерностями становления психических функций. Прежде всего, имеется в виду переход от совместных действий к самостоятельным, от действия по материализованной программе к речевому и умственному выполнению действий, переход от поэтапных действий к автоматизированным.
6.    Рациональная организация двигательной активности. Сочетание методик оздоровления и воспитания позволяет добиться быстрой и стойкой адаптации ребенка к условиям школы
7.    Обеспечение адекватного восстановления сил. Смена видов деятельности, регулярное чередование периодов напряженной активной работы и расслабления, произвольной и эмоциональной активации необходимы для предотвращения переутомления детей.
Наиболее эффективным путём формирования ценности здоровья и здорового образа жизни является направляемая и организуемая взрослыми (учителем, воспитателем, психологом, взрослыми в семье) самостоятельная работа, способствующая активной и успешной социализации ребёнка в образовательном учреждении, развивающая способность понимать своё состояние, знать способы и варианты рациональной организации режима дня и двигательной активности, питания, правил личной гигиены. 
  Организуя образование в области здоровья необходимо помнить:
·      если ребёнка часто подбадривают – он учится уверенности в себе;
·      если ребёнок живёт с чувством безопасности – он учится верить;
·      если ребёнку удаётся достигать желаемого – он учится надежде;
·      если ребёнок живёт в атмосфере дружбы и чувствует себя нужным – он учится находить в этом мире любовь.
Не менее важно для сохранения здоровья развивать у детей способность рассматривать себя и своё состояние со стороны, понимать свои чувства и причины их возникновения. Самонаблюдение и самоанализ формируют желание самосовершенствоваться, позволяют ребёнку видеть и развивать свои личностные возможности, повышать свой интеллектуальный потенциал. 
Необходимо формировать у ребёнка нравственное отношение к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести ЗОЖ. Чтобы мотивировать его на здравоохранительное поведение, необходимо заинтересовать, создать положительные эмоции при освоении знаний, дать почувствовать удовольствие от методов оздоровления, использовать положительные примеры из окружающего мира, личный пример родителей.
    Проблема организации помощи ребенку в сохранении, укреплении и формировании здоровья весьма актуальна. Решить проблему здоровья в рамках учебно-воспитательного процесса может созданная система физкультурно-оздоровительной деятельности Прогимназии и переход прогимназии в режим работы «Прогимназия содействия укреплению и сохранению здоровья школьников».
      Актуальность программы по созданию системы физкультурно-оздоровительной деятельности в Прогимназии заключается, прежде всего, в том, что она ориентирована на решение таких значимых проблем, устранение которых в сумме может дать максимально возможный положительный эффект оздоровления учащихся
 
Цели и задачи программы
 
  Цель программы – обеспечить системный подход к созданию здоровьесберегающей среды, способствующей формированию личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического, психического и социального здоровья младших школьников, способствующих познавательному и эмоциональному развитию детей, достижению планируемых результатов  освоения основной образовательной программы  начального общего образования.
  Задачи программы: 
·  сформировать представление о факторах, влияющих на здоровье (сниженная двигательная активность, курение, алкоголь, наркотики и другие психоактивные вещества, инфекционные заболевания, переутомление);
·  дать представление о влиянии позитивных и негативных эмоций на состояние здоровья, в том числе получаемых от общения с компьютером, просмотра телепередач, участия в азартных играх;
·  обучить элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (рефлексии);
·  научить детей делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье; 
·  научить выполнять правила личной гигиены и развить готовность на основе её использования самостоятельно поддерживать своё здоровье;
·  сформировать представление о правильном (здоровом) питании, его режиме,  структуре, полезных продуктах;
·  сформировать представление о рациональной организации режима дня учёбы и отдыха, двигательной активности, научить ребёнка составлять, анализировать и контролировать свой режим дня;
·  сформировать навыки коммуникативного позитивного общения;
·  сформировать представление об основных компонентах культуры здоровья и  здорового образа жизни;
·  сформировать потребности ребёнка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам состояния здоровья, связанным с особенностями роста и развития. 
 
 
 
   Нормативно – правовой и документальной основой Программы  формирования культуры здорового  и безопасного образа жизни обучающихся на ступени начального общего образования являются:
·  Закон Российской Федерации «Об образовании»;
·  Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования;
·  СанПиН, 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к режиму учебно-воспитательного процесса» (Приказ Минздрава от 28.11.2002) раздел 2.9.;
·  СанПиН, 2.4.2.2821-10 «Санитарно – эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» (Постановление от 29.12.10 г. № 189, зарегистрировано в Минюсте 03.03.2011г.  № 19993)  (Вводятся в действие с 01.09.2011г.);
·  Рекомендации по организации обучения в первом классе четырехлетней начальной школы (Письмо МО РФ № 409/13-13 от 20.04.2001);
·  Об организации обучения в первом классе четырехлетней начальной школы (Письмо МО РФ № 202/11-13  от 25.09.2000);
·  О недопустимости перегрузок обучающихся в начальной школе (Письмо МО РФ № 220/11-13  от 20.02.1999);
·  Рекомендации по использованию компьютеров в начальной школе (Письмо МО РФ И НИИ гигиены и охраны здоровья  детей и подростков РАМ № 199/13 от 28.03.2002);
·  Гигиенические требования к условиям реализации основной образовательной программы начального общего образования (2009 г.).
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Организация работы по формированию у обучающихся  культуры здорового и безопасного образа жизни
  Первый этап –  анализ состояния и планирование работы по данному направлению, в том числе по: 
·  организации режима дня детей, их нагрузкам, питанию, физкультурно- оздоровительной  работе, сформированности элементарных навыков гигиены, рационального питания и профилактике вредных привычек;
·  организация просветительской работы с учащимися и родителями (законными представителями);
·  выделению приоритетов в работе с учётом результатов проведённого анализа, а также возрастных особенностей обучающихся на ступени начального  образования.
  Второй этап – организация просветительской работы.
1.     Просветительско-воспитательная работа с обучающимися, направленная на формирование ценности здоровья и здорового образа  жизни, включает:
·  внедрение в систему работы школы дополнительных образовательных программ, направленных на формирование ценности здоровья и здорового образа  жизни, которые должны носить модульный характер, реализовываться во внеурочной деятельности либо включаться в учебный процесс;
·  лекции, беседы, консультации по проблемам сохранения и укрепления здоровья, профилактики вредных привычек;
·  проведение дней здоровья,  конкурсов, праздников и других активных мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни.
2.     Просветительская и методическая работа с педагогами, специалистами и родителями (законными представителями), направленная на повышение квалификации работников школы и повышение уровня знаний родителей (законных представителей) по проблемам охраны и здоровья детей, включает: 
·  проведение лекций, семинаров, круглых столов; 
·  приобретение для  педагогов, специалистов и родителей (законных    представителей) необходимой научно – методической литературы;
·  привлечение педагогов и родителей (законных представителей) к   совместной работе по проведению оздоровительных мероприятий и спортивных соревнований.
 Системная  работа на ступени начального общего образования по  формированию культуры здорового и безопасного образа жизни  представлена в виде  следующих взаимосвязанных блоков:
1.     Создание здоровьесберегающей инфраструктуры.  
2.     Рациональная организация  учебной и внеучебной деятельности обучающихся.
3.     Дидактические принципы деятельностного метода «Школа 2100».
4.     Эффективная организация физкультурно-оздоровительной работы.
5.     Реализация дополнительных образовательных программ.
6.     Просветительская работа с родителями (законными представителями).
7.     Деятельность социально – психологической службы.
8.     Оценка эффективности реализации программы.
 
Здоровьесберегающая инфраструктура школы включает:
·  соответствие состояния и содержания здания и помещений школы   санитарным и гигиеническим нормам, нормам пожарной безопасности, требованиям охраны здоровья и охраны труда обучающихся;
·  наличие и необходимое оснащение помещений для питания обучающихся, а также для хранения и приготовления пищи;
·  организация качественного горячего питания учащихся, в том числе горячих завтраков;  
·  оснащённость кабинетов, физкультурного зала, спортивных площадок необходимым игровым и спортивным оборудованием и инвентарём;
·  наличие помещений для медицинского персонала;
·  наличие необходимого и квалифицированного состава специалистов, обеспечивающих оздоровительную работу с обучающимися (логопед, учитель физической культуры, психолог, медицинские работники).
  В школе  ведётся формирование базы данных о состоянии здоровья, индивидуальных психофизиологических особенностях учащихся, учёт динамики заболеваемости.     
    В Прогимназии создана материально-техническая база, обеспечивающая оптимальные условия для сохранения и укрепления здоровья обучающихся:
– спортивный зал;
– тренажёрный зал;
– медицинский кабинет;
– кабинет педагога-психолога;
– кабинет учителя — логопеда;
– школьная столовая;
– учебные кабинеты.
  Все школьные помещения соответствуют санитарным и гигиеническим нормам, нормам пожарной безопасности, требованиям охраны здоровья и охраны труда обучающихся.
  В школе хорошая материально-техническая база пищевых блоков, холодильного и технологического оборудования, уютный, красивый и современный обеденный зал.
   Эффективное функционирование созданной здоровьесберегающей инфраструктуры в школе поддерживает квалифицированный состав специалистов: 
– педагоги — психологи;
– учитель-логопед;
– учителя физической культуры;
– медицинские работники;
– учителя школы.
Организация учебного процесса. Виды деятельности
 1. Рациональная организация учебного процесса,  направленная на повышение эффективности учебного процесса, снижение чрезмерности функционального  напряжения и утомления, создание условий для снятия перегрузки, нормального чередования труда и отдыха, включает:
1.1 Соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объему учебной    и внеучебной нагрузки (домашние задания) учащихся на всех этапах обучения.
1.2 Использование методов и методик обучения, адекватных возрастным возможностям и особенностям учащихся (использование методик, прошедших апробацию).
1.3 Введение любых инноваций в процессе только под контролем специалистов.
1.4 Строгое соблюдение всех требований к использованию средств обучения (специального оборудования и инвентаря) в соответствии с требованиями техники безопасности.
1.5 Рациональная и соответствующая требованиям организация уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера.
1.6 Индивидуализация обучения физической культуре (учет индивидуальных особенностей развития).
  Сохранение и укрепление здоровья учащихся средствами рациональной организации их деятельности достигается благодаря систематической работе педагогического коллектива над вопросами повышения эффективности учебного процесса, снижения функционального напряжения и утомления детей, создания условий для снятия перегрузки, нормального чередования труда и отдыха.
  Организация образовательного процесса строится с учётом гигиенических норм и требований к организации и объёму учебной и внеучебной нагрузки (выполнение домашних заданий, занятия в кружках и спортивных секциях).
Дидактические принципы деятельностного метода УМК «Школа 2100»
  Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни средствами урочной деятельности может быть реализована с помощью УМК образовательных систем «Школа 2100».
  Учебно-методический комплект  ОС «Школа 2100»  способствует созданию здоровьесберегающей среды обучения; формирует установку школьников на безопасный, здоровый образ жизни.
  В целях создания здоровьесберегающей среды УМК ОС «Школа 2100» обеспечивает организацию адаптационного периода обучения первоклассников, что способствует благоприятному вхождению ребёнка в школьную жизнь, позволяет провести необходимую коррекционную работу для подведения детей к единому стартовому уровню.
  Дидактические принципы деятельностного метода УМК ОС «Школа 2100» позволяют системно устранять факторы, негативно влияющие на здоровье детей: 
– принцип деятельности исключает пассивное восприятие учебного содержания, утомляющее детей, и обеспечивает включение каждого ребёнка в самостоятельную познавательную деятельность;
– принципы непрерывности и целостности создают механизм устранения «разрывов» в организации образовательного процесса и приведения содержания образования в соответствие с функциональными и возрастными особенностями детей;
– принцип минимакса обеспечивает для каждого ребёнка адекватную нагрузку и возможность успешного освоения учебного содержания по своей индивидуальной образовательной траектории;
– принцип психологической комфортности обеспечивает снятие стрессовых факторов во взаимодействии между учениками и учителями, создание атмосферы доброжелательности и взаимной поддержки;
– принцип вариативности создаёт условия для формирования умения делать осознанный  выбор и тем самым снижает у детей напряжение в ситуации выбора;
– принцип творчества ориентирован  на формирование у учащихся интереса к обучению,  создание для каждого из них условий  для самореализации в учебной деятельности.
 
 
 
 
2. Внедрение обучающих программ
 
2.1 Включение в систему работы программ, направленных на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни.
Реализация дополнительных образовательных программ предусматривает:
·  внедрение в систему работы школы программ, направленных на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни, в качестве отдельных образовательных модулей или компонентов, включённых в учебный процесс;
·  проведение дней здоровья, конкурсов, праздников и т.п.;
·  создание общественного совета по здоровью,  включающего представителей администрации, психологов, медицинских работников, социального педагога, учителей физкультуры, родителей (законных представителей).
  Программы, направленные на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни, предусматривают разные формы организации занятий:
·  интеграцию в базовые образовательные дисциплины;
·  проведение часов здоровья;
·  факультативные занятия;
·  проведение классных часов;
·  занятия в кружках;
·  проведение досуговых мероприятий: конкурсов, праздников, викторин, экскурсий и т.п.;
·  организацию дней здоровья.
 
3. Просветительно-воспитательная работа с учащимися
 
3.1 Проведение лекций, бесед, консультаций по проблемам сохранения здоровья, профилактики вредных привычек.
3.2 Организация и проведение конкурсов, праздников, дня здоровья.
3.3 Создание общественного совета по здоровью, включающего представителей администрации, учащихся старших классов, родителей.
3.4 Пропаганда здорового образа жизни, наглядная агитация, консультации по всем оздоровительным вопросам, включая такие формы работы, как индивидуальная, групповая, коллективная.
 
 
Основные направления просветительской и мотивационной работы
                  

Направление деятельности	Задачи	Содержание
Санитарно-просветительская работа по формированию  здорового образа жизни	1. Знакомство детей, родителей с основными понятиями – здоровье, здоровый образ жизни. 2. Формирование навыков здорового образа жизни, гигиены, правил   личной безопасности. 3. Обеспечение условий для мотивации и стимулирования здорового образа жизни	– Проведение уроков здоровья, проведение классных часов и общешкольных мероприятий по пропаганде здорового образа жизни, формированию навыков ЗОЖ, гигиены и личной безопасности
Профилактическая деятельность	1. Обеспечение условий для ранней диагностики заболеваний, профилактики здоровья. 2. Создание условий, предотвращающих ухудшение состояние здоровья. 3. Обеспечение помощи детям, перенесшим заболевания, в адаптации к учебному процессу. 4. Профилактика травматизма	–  Система мер по улучшению питания детей: режим питания; эстетика помещений; пропаганда культуры питания в семье.  – Система мер по улучшению санитарии и гигиены: генеральные уборки классных комнат, школы; соблюдение санитарно-гигиенических требований. – Система мер по предупреждению травматизма: оформление уголков по технике безопасности; проведение инструктажа с детьми.   – Профилактика утомляемости: проведение подвижных перемен; оборудование зон отдыха.
Физкультурно-оздоровительная, спортивно-массовая работа	1.    Укрепление здоровья детей средствами физической культуры и спорта. 2.  Пропаганда физической культуры, спорта, туризма в семье.3. Всемерное развитие и содействие детскому и взрослому спорту и туризму.	– Увеличение объёма и повышение качества оздоровительной и спортивно-массовой работы в прогимназии: организация подвижных игр;    соревнований по отдельным видам спорта; спартакиады, дни здоровья, … – Привлечение к организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работе с детьми тренеров ДЮСШ, родителей.

  
 
 
 
 
Примерное программное содержание по классам
 
                 

Ступень образования	Содержательные линии
1 класс	Овладение основными культурно – гигиеническими навыками, я  умею, я могу, сам себе я помогу, навыки самообслуживания,  какая польза  от прогулок, зачем нам нужно быть здоровым, спорт в моей жизни Отношение к самому себе, к своему собственному здоровью правильный режим дня, зачем человеку нужен отдых, зачем нужен свежий воздух, спорт в моей жизни
2 класс	мы за здоровый образ жизни, особенности физиологического  и психологического здоровья мальчиков и девочек, основные способы закаливания, спорт в моей жизни, в моей семье, правила безопасного поведения.
3 класс	осознанно  о правильном  и здоровом питании,  витамины в моей жизни, правила  оказания первой медицинской помощи, правила безопасного поведения.
4 класс	Спорт в моей жизни,  нет вредным привычкам,  роль физкультуры и спорта в формировании правильной осанки, мышечной системы, иммунитета, быть здоровым – это здорово!

  
4. Организация системы просветительской и методической работы с педагогическими работниками, специалистами, родителями
4.1 Повышение квалификации работников Прогимназии и уровня знаний родителей по проблемам охраны и укрепления здоровья учащихся.
4.2 Проведение лекций, семинаров, консультаций, курсов по различным вопросам роста и развития ребенка, его здоровья, факторов, положительно и отрицательно влияющих на здоровье.
4.3 Приобретение необходимой научно-методической литературы.
4.4 Привлечение педагогов и родителей к совместной работе по проведению спортивных соревнований, дней здоровья, занятий по профилактике вредных привычек.
4.5 Организация общественного совета по здоровью и совместное (учителя, медицинские работники, психологи, родители) обсуждение и решение  проблем сохранения и укрепления здоровья в Прогимназии с учетом реальных возможностей и потребностей. Выбор приоритетных направлений деятельности.
 
5. Внедрение оздоровительных процедур в организацию учебного процесса
5.1 Полноценная и эффективная работа с учащимися всех групп здоровья (на уроках, секциях).
5.2 Профилактика и динамическое наблюдение за состоянием здоровья учащихся.
5.3 Витаминизация и фитотерапия.
5.4 Систематические мероприятия по коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата (уплощение свода стопы, плоскостопие, нарушение осанки), зрения.
5.5 Консультации логопеда, психолога.
6. Использование лечебных и оздоровительных процедур
6.1 Использование рекомендательных и  утвержденных методов профилактики заболеваний (витаминизация, фитотерапия, профилактика нарушений осанки, зрения).
6.2 Регулярный анализ и обсуждение на педагогических Советах данных о состоянии здоровья школьников.
6.3.Организовать работу с документацией (внесение данных углубленного диспансерного обследования учащихся в медицинские карты, листы здоровья в классных журналах).
6.4 Регулярное проведение анализа результатов динамических наблюдений за состоянием здоровья и их обсуждение с педагогами и родителями.
6.5 Ведение карты здоровья класса, что позволяет наглядно увидеть рост заболеваемости, проанализировать причины и своевременно принять необходимые меры.
6.6 Создание системы, комплексной педагогической, психологической и социальной помощи детям со школьными проблемами.
6.7  Привлечение медицинских работников к реализации всех компонентов работы по сохранению и укреплению здоровья школьников, просвещению педагогов и родителей.
7.     Деятельность социально – психологической службы школы
предполагает: 
7.1.   Диагностику детей, имеющих трудности в обучении и отклонения в поведении;
7.2.   Диагностику адаптации учащихся первых классов к обучению в школе;
7.3.   Коррекционно-развивающие занятия с детьми, имеющими трудности в адаптации;
7.4.   Создание психологически  комфортного климата в школе;
7.5.   Развитие коммуникативных способностей учащихся;
7.6.   Развитие социальной, социально – личностной сфер учащихся;
7.7.   Реализация принципов гуманизма, индивидуальности, заложенных в образовательной программе школы;
7.8.   Создание условий для развития личности;
7.9.   Повышение психологической культуры учащихся и их родителей.
8.  Организация и обеспечение физкультурно-оздоровительной работы
8.1.  Комплексная работа по сохранению и укреплению здоровья учащихся.
8.2. Организация физкультурных пауз на уроках.
8.3. Создание условий и организация спортивных секций в Прогимназии.
8.4. Регулярное проведение спортивно-оздоровительных мероприятий. 
8.5.  Обязательное участие сборной команды Прогимназии во всех спортивных соревнованиях городского уровня.
      
    Данный раздел программы охватывает все виды двигательной активности и в свою очередь решает определенные задачи по укреплению и сохранению здоровья, развивает все физические качества, улучшает работоспособность учащихся, как умственную, так и физическую. Формирует устойчивый интерес и потребность заниматься физической культурой, воспитывает волю, смелость, настойчивость, дисциплину, чувство коллективизма, навыки культурного и физически компетентного поведения.
       Правильно организованная физкультурно-оздоровительная работа может стать основой рациональной организации двигательного режима школьников, способствует нормальному физическому развитию и двигательной подготовленности учащихся всех возрастов. Позволит повысить адаптивные возможности организма, а значит, станет средством сохранения и укрепления здоровья школьников.
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Приоритетные направления деятельности
 
1.     Учебно-воспитательная работа
       Научно-обоснованная, строго-регламентированная, оптимально организованная учебная, физкультурно-спортивная деятельность, которая должна способствовать формированию, сохранению и укреплению здоровья учащихся, обеспечению правильного физического и психического развития, формированию здорового образа жизни, повышению качества образования в целом.
 
2.     Диагностическая работа
 Комплекс мероприятий, направленных на отслеживание параметров здоровья учащихся, изучение подвижности адаптационных перестроек и работоспособности под действием природных и социальных факторов среды обитания.
 
3.     Профилактическая и коррекционная работа
Предупреждение и своевременное выявление отклонений в развитии и состоянии здоровья школьников, профилактика обострений и прогрессирования болезненного процесса.
 
4.     Научно-методическая и опытно-экспериментальная работа
     Внедрение результатов научных достижений в плане сохранения и укрепления здоровья в практику образования, разработка новых авторских учебных программ, методик и методов обучения, а также их экспериментальное внедрение в учебный процесс.
 
5.     Информационно-просветительская работа
      Пропаганда здорового образа жизни, наглядная агитация, консультации по всем  оздоровительным вопросам, включая такие формы работы, как индивидуальная, групповая, коллективная.   
 
Формы деятельности
 
       Уроки, кружки, секции, хореография, ритмическая гимнастика, дни здоровья, уроки спорта, спортивные соревнования.
 Для внедрения программы в полном объеме необходимо реализовать  следующие   функции:
1. Теоретические: изучение опыта работы других образовательных учреждений, нормативной литературы, проведение теоретических семинаров с сотрудниками.
2. Методические: корректировка действующих учебных программ с учетом психологических, оздоровительных требований, составление и разработка специальных учебных программ по физической культуре для учащихся различных возрастных групп, составление перечней функциональных обязанностей специалистов службы, планирование учебно-воспитательной работы в соответствии с основными направлениями работы Прогимназии, разработка основных классификаций параметров здоровья.
3. Организационные: подбор специалистов, повышение их квалификации, пополнение необходимым диагностическим и лечебно-профилактическим оборудованием, оснащение классных кабинетов, комнаты психофизиологической разгрузки. Обеспечение необходимыми учебниками, методическими пособиями, наглядными, раздаточными и дидактическими материалами, спортивным оборудованием и инвентарем.
 
Работа с детьми

 
• Привитие школьникам чувства ответственности за свое здоровье.
• Обучение школьников здоровому образу жизни.
• Обучение школьников личной гигиене.
• Беседы, семинары, конференции обучающего характера.
• Выпуск школьной газеты о здоровье.
• Вовлечение детей в спортивные секции.
• Привитие школьникам чувства этики, эстетики.
 

 Работа с родителями
·   Родительские собрания, индивидуальная работа с родителями по созданию установки на совместную работу с Прогимназией, с целью решения всех психолого-педагогических проблем развития ребенка.

 
• Консультации врачей родительского комитета по итогам мониторинга здоровья детей.
• Психологическое просвещение родителей, помощь в создании экологической и психологической среды в семье.
• Включение родителей в воспитательный процесс в Прогимназии.
 

 Работа с педагогами

 
• Просветительская работа по направлениям «Урок здоровья» и «Здоровый урок», по программе здоровьесберегающих технологий.
• Консультации учителей по результатам мониторинга здоровья и последующих рекомендаций. Постановка новых целей и задач по  развитию школьников в социальном, психическом, физическом аспектах.
• Консультации учителей по сохранению собственного здоровья.
• Информирование педколлектива о состоянии и профилактике заболеваемости, об адаптационных изменениях психики при повышенной умственной нагрузке, о последствиях психической травматизации школьников в процессе обучения.
 

  
 
 Прогностическое планирование

 
• Планирование результатов оздоровительной деятельности в соответствии с «Моделью здоровья» школьника по истечению 3-4 лет от начала деятельности физкультурно-оздоровительной программы.
• Вероятностное прогнозирование результатов оздоровительной деятельности по итогам диагностики (2 раза в году: сентябрь, май)
• Создание внутришкольной программы физкультурно-оздоровительного образования в соответствии с общегородской программой, в которую заложено образование и сохранение здоровья, оздоровление каждого ребенка с учетом его индивидуальных особенностей и возможностей семьи.
• Создание программы для родителей и педагогов в формировании здорового образа жизни.
 

  
Содержание  физкультурно-оздоровительной работы
 
Уроки физического воспитания в Прогимназии (3  часа в неделю)
    Комплексная программа по физическому воспитанию состоит из следующих    разделов:
— Легкая атлетика.
— Гимнастика.
— Спортивные игры (баскетбол, пионербол, хоккей).
— Лыжная подготовка.
— Теоретические сведения.
 
Структура комплекса оздоровительных физкультурных мероприятий
 
                  

Оздоровительные физкультурные мероприятия применяемые               <img width=«12» height=«29» src=«file:///C:/WINDOWS/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.gif» v:shapes="_x0000_s1027" /> <img width=«12» height=«29» src=«file:///C:/WINDOWS/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.gif» v:shapes="_x0000_s1026" />
в ходе учебного процесса		в ходе внеклассной и внеурочной работы
Физическое воспитание школьников	Вне уроков физкультуры: 1) гимнастика до занятий; 2) подвижные перемены; 3) физкультминутки (энергизаторы):     — дыхательная гимнастика;   — локальная гимнастика для различных частей тела;   — элементы самомассажа; 4) элементы валеологического образования в ходе уроков образовательного цикла.	Проведение 1)Дней Здоровья 1 раз в четверть, 2) соревнования «Мама, папа, я  - Спортивная семья» 3) «Весёлые старты»	В кружках и секциях: 1) пропаганда занятий физкультурой и спортом

  
Гимнастика до занятий.
Общее руководство проведением гимнастики осуществляет дежурный учитель. Для проведения гимнастики в школе используется рекреации и классные комнаты. Учащиеся занимаются в течение 10 минут. Проводят занятия учителя начальных классов, учитель физкультуры. Основной материал гимнастики – общеразвивающие упражнения без предметов. Если гимнастика проводится на площадке (в тёплое время), в комплекс включаются игры, прыжки.   
     
Подвижная (динамическая)перемена (25 – 30 минут).
Подвижные перемены имеют большое оздоровительное значение в режиме дня учащихся и предполагают проведение подвижных игр на большой перемене. Игры – хороший отдых между уроками, они снимают чувство усталости, тонизируют нервную систему, улучшают эмоциональное состояние и повышают работоспособность. Как правило, игры и развлечения несложные. Нужно использовать такие игры, правила которых разрешают детям, не нарушая хода, вступать в игру и выходить из неё.  
    
Физкультминутки, или упражнения – энергизаторы.
   Это проведение здоровьесберегающих минуток на уроках общеобразовательного цикла. Учащимся необходимы двигательные минутки на уроке, которые позволят им размять своё тело, передохнуть и расслабиться. Энергизаторы хороши тем, что предполагают активность разных анализаторов и актуализируют разные способности детей. В результате использование энергизатора восстанавливается энергия класса, внимание снова привлекается к учителю, дети, получившие улучшение психо-эмоционального состояния, снова чувствуют себя включённым в работу.
 
Элементы валеологического образования в ходе уроков образовательного цикла.
Огромное значение в ходе образовательного процесса имеет валеологическая работа. Успех валеологического образования в школе достигается за счёт системного подхода к решению этой проблемы. 
1.  На уроках русского языка и литературного чтения учащиеся знакомятся с правилами культуры чтения и письма, формируются и закрепляются гигиенические умения и навыки чтения и письма (правильная осанка, положение книги, тетради и т.д.) В ходе уроков используются стихи, пословицы, рассказы валеологической направленности.
Пословицы и поговорки:
• Всякое дело поправимо, если человек здоров.
• В здоровом теле – здоровый дух.
• Голову держи в холоде, а ноги в тепле.
• Гнев человеку сушит кости, крушит сердце.
• Головная боль сном проходит.
• Дай боли воли – уморит.
• Еда – пища тела, сон – пища бодрости.
• Зубную боль и медведи не терпят.
• Заболел живот – держи пустым рот.
• Землю сушит зной, а человека – болезнь.
• Здоров будешь – всё добудешь.
• Здоровье всему голова, всего дороже.
• Здоровье потерял – всё потерял.
• К слабому и болезнь пристаёт.
• Кто рано встаёт, тот долго живёт.
• Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
• Кто спортом занимается, силы набирается.
• Непригоже есть лёжа.
• Глаз болит – удержи руку, живот болит – придержи аппетит.
• Зуб о зуб ударил – желудок двери открыл.
 
2. На уроках математики решается много задач, то одной из их разновидностей, будут  задачи с валеологической направленностью. В процессе решения таких задач ученик не только усваивает общий способ выполнения действий, но и обдумывает полученный результат. В конце каждой задачи стоит вопрос, который позволяет осознать ценность здоровья, порождает тревогу за возможность утраты здоровья. Учитель должен помочь преобразовать возникшую энергию опасения в энергию действия. На этом этапе происходит знакомство и обсуждение с учащимися привычки здорового образа жизни. Таким образом, математическая задача формирует у младшего школьника сложное психическое «новообразование» — ответственное отношение к здоровью.
3. На уроках окружающего мира даётся наиболее систематизированное представление о валеологических знаниях, дети знакомятся с элементарными анатомо-физиологическими сведениями при изучении темы «Организм человека и охрана его здоровья».
Практические задания:
–  измерить температуру воздуха с помощью термометра в классной комнате и соотнести её с нормами;
–  правильно организовать свой режим дня;
–  выполнять необходимые правила личной гигиены;
–  оберегать себя от простудных заболеваний;
закаляться.
4. На уроках физической культуры учащиеся получают сведения об образовательном значении тех или иных физических упражнений, о двигательном режиме.
5.На уроках трудового обучения учащиеся знакомятся с правилами безопасности на учебных занятиях.
Примерная тематика валеологических бесед для учащихся начальной школы (в соответствии со спецификой изучаемых предметов):
— Режим дня.
— Правильная посадка за партой.
— Личная гигиена, уход за телом. 
— Уход за зубами.
— Закаливание.
— Классная комната учащихся.
— Двигательная активность.
— Рациональный отдых.
— Предупреждение простудных заболеваний.
— Физический труд и здоровье.
— Как сохранить хорошее зрение.
— Предупреждение травм и несчастных случаев.
— Общее понятие об организме человек.
— Чем человек отличается от животного.
— Роль витаминов для роста и развития человека.
 
Оздоровительные физкультурные мероприятия, применяемые в ходе внеклассной работы.
Задачи внеклассной работы:
–     содействовать укреплению здоровья, закаливанию организма, разностороннему физическому развитию учащегося;
–     углублять и расширять знания, умения и навыки в области здоровья;
–     организовывать здоровый отдых учащихся;
–     прививать учащимся любовь к систематическим занятиям физической культурой и спортом;
–     воспитывать нравственную культуру учащихся, интерес к истории спорта, желания побеждать в себе отрицательные привычки и эмоции.
Дни здоровья.
 Дни здоровья проводятся согласно плану работы школы 1 раз в четверть.
Спортивные праздники и соревнования.
  Спортивные соревнования, праздники являются одной из самых интересных, увлекательных форм внеклассной работы. Они содействуют сплачиванию детского коллектива, повышают физическую подготовленность учеников.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Оценка эффективности реализации программы
Основные результаты реализации программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни  учащихся оценивается в рамках мониторинговых процедур, предусматривающих выявление: динамики сезонных заболеваний; динамики школьного травматизма; утомляемости учащихся.
  Основные результаты формирования культуры здорового и безопасного образа жизни  учащихся не подлежат итоговой оценке индивидуальных достижений учащихся, однако оцениваются в рамках мониторинговых процедур, в которых ведущими методами являются: суждения родителей, самооценочные суждения детей.
  В качестве содержательной и критериальной базы  оценки выступают планируемые личностные результаты обучения:
·  ценностное отношение к своему здоровью, здоровью близких и окружающих людей;
·  элементарные представления о взаимообусловленности физического, нравственного, социально-психологического здоровья человека, о важности морали и нравственности в сохранении здоровья человека;
·  первоначальный личный опыт здоровьесберегающей деятельности;
·  первоначальные представления о роли физической культуры и спорта для здоровья человека, его образования, труда и творчества;
·  знания о возможном негативном влиянии  компьютерных игр, телевидения, рекламы на здоровье человека.
  Оценка и коррекция развития этих и других личностных результатов образовательной деятельности обучающихся осуществляется в ходе постоянного наблюдения педагога в тесном сотрудничестве с семьей ученика.
Модель здоровья школьника

 
• Здоровье физическое:
 

 Совершенство саморегуляции в организме, гармония физиологических процессов, максимальная адаптация к окружающей среде.

 
• Здоровье социальное:
 

 Моральное самообеспечение, адекватная оценка своего «я», самоопределение.

 
• Здоровье психическое:
 

 Высокое сознание, развитое мышление, большая внутренняя и моральная сила, побуждающая к действию.
       Главное условие для успешного решения оздоровительной программы —  воспитание соответствующей культуры у педагога и ученика:
— культуры физической (управление движением);
— культуры физиологической (управление процессами в теле);
— культуры психологической (управление своими ощущениями, внутренним состоянием);
— культуры интеллектуальной (управление мыслительным процессом и размышлениями).
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  Программа  формирования культуры здорового и безопасного образа жизни
                                                                                                                                                                                                                                                          

Направление деятельности	Мероприятие	Сроки				Ответственные	Отметка о выполнении
		2011 — 2012	2012 — 2013	2013 — 2014	2014 — 2015
Здоровье-сберегающая инфраструктура образовательного учреждения	Составление акта о приемке образовательного учреждения	август	август	август	август	Директор Зам. по АХЧ
	Приобретение необходимого оборудования для оснащения медицинского кабинета	В течение года	В течение года	В течение года	В течение года	Зам. по АХЧ
	Приобретение нового оборудования для кабинетов, спортивных залов, спортплощадок	В течение года	В течение года	В течение года	В течение года	Зам. по АХЧ Учитель физкультуры
	Организация горячего питания	В течение года	В течение года	В течение года	В течение года	Директор.  Ст. медицинская сестра
	Заявки на замещение вакантных должностей	В течение года	В течение года	В течение года	В течение года	Директор
	Повышение квалификации	В течение года	В течение года	В течение года	В течение года	ЗДУВР
Рациональная организация учебной и внеучебной деятельности обучающихся	Составление расписания уроков, занятий ДО	Сентябрь май	Сентябрь май	Сентябрь май	Сентябрь май	ЗДУВР
	Проведение мероприятий по соблюдению санитарно-гигиенических норм и правил, изучению ПДД и ТБ	В течение года	В течение года	В течение года	В течение года	Администрация Классные руководители
	Организация методических семинаров, совещаний: - «Требования к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования» (3 семинара); — «Коррекционно-развивающие занятия учителя-логопеда, педагога-психолога»; — «Релизация блока внеурочной деятельности базисного учебного плана»; — «Формирование культуры здоровья»; «Двигательная активность детей»	сентябрь ноябрь       январь	ноябрь	апрель	февраль	ЗДУВР
Организация физкультурно-оздоровительной работы	Работа с обучающимися всех групп здоровья на уроках физкультуры, секциях	В течение года	В течение года	В течение года	В течение года	Учитель ФК Педагоги ДО
	Организация динамических пауз, физкультминуток на уроках, динамических перемен	В течение года	В течение года	В течение года	В течение года	Учителя начальной школы, воспитатель ГПД
	Организация работы кружков, секций спортивной направленности: -«Спортивная гимнастика»	В течение года	В течение года	В течение года	В течение года	Администрация, педагоги ДО,
	Дни здоровья	Раз в четверть	Раз в четверть	Раз в четверть	Раз в четверть	Администрация, педагоги ДО, учитель ФК
	Организация утренней зарядки	ежедневно	ежедневно	ежедневно	ежедневно	Учителя начальной школы,  учитель ФК
	Проведение бесед в классах о режиме дня, правильном питании, здоровом образе жизни, значении спорта в жизни человека и др.	В течение года	В течение года	В течение года	В течение года	Учителя начальной школы,
	Организация наглядной агитации, выпуск листов здоровья	В течение года	В течение года	В течение года	В течение года	Педагоги ДО, учитель ФК, психолог
	Профилактические беседы, встречи с представителями медицинских учреждений			В течение года	В течение года	Учителя начальной школы, Старшая мед.сестра
	Рейды: -«Утренняя зарядка»; -«Чистый класс»; -«Внешний вид»	В течение года	В течение года	В течение года	В течение года	Администрация
	Организация школьной спартакиады	В течение года	В течение года	В течение года	В течение года	Учитель ФК, педагоги ДО
	Конкурсы: -«Веселые старты»; -«Папа, мама, я – спортивная семья»; -«Космические  забавы»	ноябрь     февраль   апрель	ноябрь     февраль   апрель	ноябрь     февраль   апрель	ноябрь     февраль   апрель	Учитель ФК, педагоги ДО, учителя начальной школы
	Месячники: -«Внимание! Дети идут в школу»; -«Месячник гражданской защиты»; -«Месячник пожарной безопасности»;	Сентябрь   сентябрь     октябрь	Сентябрь   сентябрь     октябрь	Сентябрь   сентябрь     октябрь	Сентябрь   сентябрь     октябрь	Администрация, учителя  воспитатели ГПД
	Походы, прогулки, экскурсии	В течение года	В течение года	В течение года	В течение года	Учителя начальной школы, воспитатель ГПД
	Организация Недель безопасности	Октябрь декабрь март май	Октябрь декабрь март май	Октябрь декабрь март май	Октябрь декабрь март май	Администрация, учителя  воспитатели ГПД
Реализация дополнительных образовательных программ	Создание совета по здоровью	сентябрь				Администрация
	Организация конкурсов творческих работ, викторин, акций	В течение года	В течение года	В течение года	В течение года	Учителя, Педагоги ДО воспитатели ГПД
Просветительская работа с родителями (законными представителями)	Педагогический лекторий: -« Распорядок дня и двигательный режим школьника»; — «Личная гигиена школьника»; — «Воспитание правильной осанки у детей»; — «Использование движения родителей с детьми для обучения детей навыкам правильного поведения на дорогах»; — «Организация правильного питания ребенка в семье»; — «Семейная профилактика проявления негативных привычек»; — «Как преодолеть страхи	В течение года	В течение года	В течение года	В течение года	Учителя начальной школы, педагог-психолог,
	Индивидуальные консультации	В течение года	В течение года	В течение года	В течение года	Учителя начальной школы, педагог-психолог,   учитель-логопед
	Организация совместной работы педагогов и родителей по проведению спортивных соревнований, дней здоровья, походов, экскурсий	В течение года	В течение года	В течение года	В течение года	Учителя начальной школы, педагог-организатор, педагоги ДО, учитель ФК
	Выставки научно-методической литературы по здоровьесбережению, профилактике заболеваний, вредных привычек, безопасности детей	Раз в месяц	Раз в месяц	Раз в месяц	Раз в месяц	Учителя начальной школы, библиотекарь,

  
 
 
 
 
 
 
 
Список литературы
 1. Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Начальная школа / (сост.Е.С. Савинов).  М: Просвещение, 2010.
2.  Д.В. Григорьев, П.В. Степанов. Внеурочная деятельность школьников. М: Просвещение, 2010.  
3. Е.В. Советова. Эффективные образовательные технологии. Ростов н/Д: Феникс, 2007.
4. Л.Б. Дыхан. Теория и практика здоровьесберегающей деятельности в школе.. Ростов н/Д: Феникс, 2009.
5. Образовательные здоровьесберегающие технологии: опыт работы методического объединения учителей начальных классов/авт.-сост. В.Ф. Феоктистова.- Волгоград: Учитель, 2009.